Стресс на работе

Все мы устаём на работе, и это нормально, так устроен человеческий организм. Но при отсутствии полноценного отдыха усталость накапливается и превращается в хроническое переутомление, которое опасно для здоровья. В статье — советы, что делать, чтобы не допустить переутомления.

Если работать катастрофически не хочется, а мысль о выполнении повседневных задач вызывает тоску и даже физическое недомогание — это, скорее всего, выгорание. Психологи Елена Прокофьева и Екатерина Стацевич рассказывают, с чем связано такое состояние и как его преодолеть

Рассказываем, как адаптироваться на новой работе и влиться в коллектив

Рассказываем, почему важно найти баланс между работой и личной жизнью и как это сделать

Сидячий образ жизни вредит здоровью. Рассказываем, как избежать негативных последствий, не меняя места работы